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Dr. Rainer Haarfeldt - Internist und Sportmedizin

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Dr. Rainer Haarfeldt im Chiemgau - Ernährungsplan für Sportler

Sowohl Hobby- als auch Profisportler möchten ihre Leistungsfähigkeit, Ausdauer oder Kraft steigern - und zwar langfristig. Um das zu erreichen, kommt es nicht nur auf die aktuelle Energiebereitstellung, sondern auf die Versorgung mit allen für eine langfristige Steigerung notwendigen Makro- und Mikronährstoffen an. Anstelle eines starren Ernährungsplans erhalten Sie bei mir ein auf Ihre individuellen Erfordernisse abgestimmtes Ernährungskonzept, das insbesondere auf die langfristige Leistungssteigerung optimiert wurde.

Langfristiges Ernährungskonzept versus vorgegebener Ernährungsplan

Durch das von mir angewandte Konzept können Sie:

  • Ihr Gewicht optimieren (Fettabbau bzw. Muskelaufbau)
  • Einen ausgeglichenen Säure- Basen-Haushalt herstellen
  • Ihre Verletzungsanfälligkeit verringern
  • Alle Vorteile einer flexiblen Energieversorgung Ihres Körpers genießen

Weg vom Ernährungsplan - hin zum Erfolgskonzept!

Nutzen Sie mein, in aktuellem Leistungssport (Rad- und Laufwettbewerbe) perfektioniertes Erfolgskonzept und steigern Sie Ihre Leistung - dauerhaft und zielgerichtet!


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